Aerobics-Shapeles bij Pro Patria Sprang-Capelle

Op eigen tempo deelnemen

Samen Aerobics-Shapeles!

Wil jij je conditie en uithoudingsvermogen verbeteren in een gezellige groep? Dan is één van onze Aerobics-Shapeles groepslessen ideaal voor jou. Als je traint in groepsverband hoef je tijdens het sporten niet meer na te denken en ga je op in het ritme. Tijdens de lessen doe je Aerobics-Shapeles, er worden steps gebruikt en je doet spierversterkende oefeningen. Onder begeleiding van een instructrice word je uitgedaagd om aan je conditie en uithoudingsvermogen te werken. Een leuke les voor nét dat stapje extra.