Nieuw lesuur bij Pro Patria Sprang-Capelle

8 januari 2014 start een extra uur aerobic. De les is van 9.00 tot 10.00 uur in het Buurtcentrum Sprang Driessen (voormalig bondsgebouw). Aerobic is een conditietraining op muziek die de hart en longcirculatie verbeterd. Ook wordt tijdens deze aerobiclessen Step Aerobic gegeven. Dit zijn verschillende op- en afstapcombinaties op een klein plateau op muziek. Iedere les bevat een spierversterkend gedeelte door middel van grondoefeningen. Deze aerobiclessen zijn voor iedereen goed te volgen. Is dit een mooie tijd voor jou om te sporten of voor iemand uit de omgeving? Geef het door en kom meedoen. Aanmelden kan via info@kcgvpropatria.nl
NO COMMENTS

POST A COMMENT

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.